螃蟹中含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有一定的滋补作用。但是蟹肉多吃容易导致腹泻，因此准妈妈食用应慎重。

慢性单纯性鼻炎可以吃苹果苹果含有多种维他命，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必须的营养成份，营养和药用价值高，又易被人体消化吸收。多吃苹果有增进记忆、提升智能的疗效。苹果的营养丰富,还有利于消化。慢性单纯性鼻炎患者可以吃苹果。

慢性单纯性鼻炎可以吃鸭慢性单纯性鼻炎可以吃鸭，多食富含维他命A、B2、C、E、烟酸的食品，多食新鲜水果蔬菜，又宜多食含铁食品。临床上用铁剂医治萎缩性鼻炎，有效率可达75%左右，可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者，多吃含铁食品，效果是肯定的。

健康指导：您好，慢性鼻炎患者应多吃一些富含维他命A、维他命D的食品，以补人体的需求。在水果及蔬菜中，如柑祸、杏、菠萝、柿子、胡萝L、西红柿、泊菜、页菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维他命A和胡萝卜素，而胡萝家进入人体后能转变为维他命A。维他命B主要存在于虞肉及动物肝胶、权粮、糙米、小米、玉米面、...养麦面中。