15岁的女孩，还未成年，身体应该是很健康的。只要不挑食，不需要吃这些东西。 一、珍珠对人体延缓衰老。 二、清肝明目。珍珠内服走肝经,外用治眼疾,珍珠明目。从婴幼儿服起可保护视力。 三、养颜葆春。久服必使你全身肌肤细白,坚持早晚用几十毫克珍珠作面部按摩作护肤粉,一年以后皮肤可明显白,面部呈现透明白。在...肚脐眼每天上珍珠粉可减少面部斑点。 四、解毒生肌。对各种原因造成的皮肤破损如:刀伤,擦伤,烫伤,烧伤,湿疹,水痘等及时用珍珠粉,可止血快,收口快,长肉快,消炎快,并不留疤痕。如经量过多内服可迅速止血,所以经量正常者月经期不服用。 五、补钙。珍珠钙易在胃酸胃酶的作用下被人体吸收,特别是超细粉。同样补钙珍珠粉比单纯钙片功效好的多,说珍珠钙不易吸收是不科学的。 六、调整胃酸血酸尿酸等人体ph值的功效,珍珠呈弱碱性,久服必使血呈弱碱性,不怕蚊虫提高皮肤免疫功能,中和胃酸可健胃,因增加血钙故具有抗过敏作用。从化学角度分析珍珠久服必健康长寿。 七、内服功效：增强免疫力、补充钙质、葆春延衰、改善睡眠、治疗溃疡、养肝明目、辅助降压。

这是我妈妈才干的事情..要是你这个年龄就干了,以后还怎么办..

不好吧

珍珠粉是早吃比较好,要买好牌子的比如雷氏的,要天天吃才会有效果,但是来MC的时候不要吃,牛奶+珍珠粉是可以的 护肤品要买好的,你这年纪用什么都好的,所以要买好的