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为了给婴儿补钙,父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙,再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。
在人体内,含有多种矿物质,其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬,主要是里面含有较多钙质的关系,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。婴儿如果缺钙,牙齿生长发育会延迟,有些小儿2岁多还不长牙齿,骨骼也会变...软,严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。此外,在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,对钙的需要量比成人多。因此,就要及时而适当地给婴儿补充钙质。
有些父母虽注重给婴儿补钙,甚至一天给小儿3、4克钙,但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因,是有些因素影响了钙质的吸收。为做到正确地给婴儿补钙,父母须注意以下几点:
(1)钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物,如谷类,尤其是全麦片、全麦、麸皮等,因含植酸高,影响钙的吸收;又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜,都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等,会和钙相结合而妨碍钙的吸收。
(2)钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。
(3)每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多,与钙结合后,会影响钙的吸收。
(4)补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收,因此,补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富,如豆浆等,但含钙量较低,精米、白面含钙量也较低,在给小儿吃这些食物的同时,都要注意另外补充钙质。
(5)补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400~600毫克,3~12岁每天800~1000毫克。按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3,所以每天必须额外补钙,以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D,肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天,400国际单位,不可过量,否则会引起中毒。
(6)多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高;紫菜、菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物,可提高母乳的含钙量,对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物,以增加钙质。
(7)多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液,在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。
(8)注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐,但磷摄入过多,会与钙形成磷酸钙。研究表明,食物中的钙磷之地为2∶1,牛奶中的钙磷之比为
1.2∶1时,最有利于钙的吸收,母乳中钙磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂养的婴儿,应增加含钙高而含磷少的食物,如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙磷之比。
回答者:etinky - 高级魔法师 六级 3-29 20:04
可以,这两种药可以同时服.
另四个月后可以试着吃盖迪欣.
效果也是很好的.
回答者:简可 - 大魔导师 十二级 3-29 20:05
这两种药可以同时服.
我的建议:
1.口服葡萄糖酸钙口服溶液,注射维生素D3(剂量到医院根据体重计算)--这样效果更好.
2.天气逐渐变暖,尽量多晒太阳.这样可以有利于维生素D3的转化.
3.母亲多食含钙食物,通过母乳给孩子补钙.
其他的知识你自己搜吧.
回答者:jxg661130 - 榜眼 十三级 3-29 22:42
葡萄糖酸钙锌口服溶液应在晚上临睡之前吃,有助于钙的吸收,最好是加在水里。
维生素AD滴剂维生素AD滴剂有助于钙在体内的吸收,最好是白天两次喂奶间吃,和钙剂要有几个小时的间隔。服用的时候可以滴到宝宝嘴巴里。
服用这些不过量。多出去晒晒太阳,比吃任何补钙性质的东西都好。
回答者: heroafei - 助理 三级 3-29 23:00
.钙是人体十分重要的成分之一,是构成骨骼、牙齿的主要元素。同时还是维持人体细胞正常生理功能必需的元素。由于婴幼儿生长发育旺盛,需要大量的钙,如果不注意补充,容易发生缺钙,尤其是断奶以后的幼儿更是如此。
.缺钙的婴幼儿多有夜惊、哭闹、烦躁不安等症状,严重的还会影响骨骼系统的发育,产生“X”型腿或“O”型腿等异常,因此家长必须注意及给孩子补钙。
.2岁以下的小儿是补钙的重点对象,因为这一阶段的小儿发育很快,钙会相对不足;同时由于户外活动较少,晒太阳的机会少,自身合成维生素D(可促进钙的吸收和利用)的量小,易致钙缺乏,但通常不像2岁以下时那样显得紧迫。
.关于补钙的量,营养专家推荐2岁以下的小儿每天需要600毫克的钙,才能满足需要。因此,在选择钙剂时,应注意其实际的钙含量,当然要选择钙含量高的品种。另外,有机钙(如葡萄酸钙、乳酸钙等)要比无机钙(如磷酸氢钙、碳酸氢钙等)等好吸收,所以以选有机钙为好。
.为了给孩子补钙,除了可服用钙剂外,还有一种更值得提倡的安全、有效的方法,就是食补,即让孩子多吃一些含钙丰富的食品。生活中有许多适于婴幼儿饮用或食用的食品都含有丰富的钙,如奶及奶制品、豆类制品、芝麻酱等。对较大的小儿,在给孩子做饭时加些虾皮、海带丝及其他黄绿色蔬菜,都是很好的钙的来源。另外,骨头汤中也含有丰富的钙,可常给小儿喝些。
.要注意,现在市场上含钙的药品品种很多,有的价格很贵,广告也做得很精彩,但不一定适合婴幼儿;有的含有大量色素,更不适合婴幼儿食用,应注意咨询鉴别。
回答者:LUXINBOBO - 举人 四级 3-30 09:57
由于宝宝穿的多或是温度高,头上会出汗,头上痒,宝宝就会在枕头上来回的摇头。枕秃的形成有的是因为缺钙,但有一部分也是由于这个原因。
如果你觉得宝宝真的缺钙,可以带宝宝去医院验一下血钙,血钙很准,而且可以知道缺的多少。
三个月的宝宝最好不要吃这种钙剂,如果是母乳喂养,你可以吃一些钙,让宝宝通过母乳吸收,这样比较安全,钙质也不是多多宜善,补多了宝宝会不长个子。
等宝宝四个月的时间去社区打针时会发一种D丸,是促进钙吸收的,我记得是每个月四丸,连吃四天,连吃四个月,可以预防佝偻病,再说现在天暖和了,可以带宝宝去外面晒晒太阳。
等宝宝四个月以后添加辅食了,可以给宝宝多吃一些奶酪和小虾米,钙含量非常高。
我个人的观点就是最好不要给宝宝硬性补钙,还是要以食补为主!
祝你的宝宝健康成长!
回答者: yaoyao47285 - 高级经理 六级 3-31 07:48
医生推荐的剂量是可以的。
缺钙早期,患儿在喂奶及睡眠时头部多汗,多汗引起局部刺激,因而小儿喜欢摇头。摇头时,枕部受到摩擦,日久而致脱发。此外,患儿烦躁不安,睡眠时易惊醒。
早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2、3岁。
补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。
另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等(放心,有益菌不是药,是多多益善的),胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。
你要先仔细看一下给宝宝服用的钙产品里有没有D3的成分,若没有,就需要同时搭配鱼肝油一起吃。鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐
医生推荐的剂量是可以的。
缺钙早期,患儿在喂奶及睡眠时头部多汗,多汗引起局部刺激,因而小儿喜欢摇头。摇头时,枕部受到摩擦,日久而致脱发。此外,患儿烦躁不安,睡眠时易惊醒。
早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2、3岁。
补钙还有一个吸收的问题,补得再多,...不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。
另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等(放心,有益菌不是药,是多多益善的),胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。
你要先仔细看一下给宝宝服用的钙产品里有没有D3的成分,若没有,就需要同时搭配鱼肝油一起吃。鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”,有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃,而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒。若应该已包含了D3的成分,就无需再服用鱼肝油了。
补充VD的误区——不要滥服鱼肝油!
有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D,多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。
孩子维生素A、D急性中毒,可引起颅内压增高,头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起,常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。
如发现以上症状,要停服鱼肝油,少晒太阳,立即到医院急诊。
这位家长,如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳,主要是屁股、小手小脚,同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话,可以隔天吃一粒鱼肝油。
注意,钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃。
2、3岁以后,小儿生长速度减慢,户外活动增多,一般无需再服用维生素D。
由于宝宝穿的多或是温度高,头上会出汗,头上痒,宝宝就会在枕头上来回的摇头。枕秃的形成有的是因为缺钙,但有一部分也是由于这个原因。
如果你觉得宝宝真的缺钙,可以带宝宝去医院验一下血钙,血钙很准,而且可以知道缺的多少。
三个月的宝宝最好不要吃这种钙剂,如果是母乳喂养,你可以吃一些钙,让宝宝通过母乳吸收,...这样比较安全,钙质也不是多多宜善,补多了宝宝会不长个子。
等宝宝四个月的时间去社区打针时会发一种D丸,是促进钙吸收的,我记得是每个月四丸,连吃四天,连吃四个月,可以预防佝偻病,再说现在天暖和了,可以带宝宝去外面晒晒太阳。
等宝宝四个月以后添加辅食了,可以给宝宝多吃一些奶酪和小虾米,钙含量非常高。
我个人的观点就是最好不要给宝宝硬性补钙,还是要以食补为主!
祝你的宝宝健康成长!
.钙是人体十分重要的成分之一,是构成骨骼、牙齿的主要元素。同时还是维持人体细胞正常生理功能必需的元素。由于婴幼儿生长发育旺盛,需要大量的钙,如果不注意补充,容易发生缺钙,尤其是断奶以后的幼儿更是如此。
.缺钙的婴幼儿多有夜惊、哭闹、烦躁不安等症状,严重的还会影响骨骼系统的发育,产生“X”型腿或“O”...型腿等异常,因此家长必须注意及给孩子补钙。
.2岁以下的小儿是补钙的重点对象,因为这一阶段的小儿发育很快,钙会相对不足;同时由于户外活动较少,晒太阳的机会少,自身合成维生素D(可促进钙的吸收和利用)的量小,易致钙缺乏,但通常不像2岁以下时那样显得紧迫。
.关于补钙的量,营养专家推荐2岁以下的小儿每天需要600毫克的钙,才能满足需要。因此,在选择钙剂时,应注意其实际的钙含量,当然要选择钙含量高的品种。另外,有机钙(如葡萄酸钙、乳酸钙等)要比无机钙(如磷酸氢钙、碳酸氢钙等)等好吸收,所以以选有机钙为好。
.为了给孩子补钙,除了可服用钙剂外,还有一种更值得提倡的安全、有效的方法,就是食补,即让孩子多吃一些含钙丰富的食品。生活中有许多适于婴幼儿饮用或食用的食品都含有丰富的钙,如奶及奶制品、豆类制品、芝麻酱等。对较大的小儿,在给孩子做饭时加些虾皮、海带丝及其他黄绿色蔬菜,都是很好的钙的来源。另外,骨头汤中也含有丰富的钙,可常给小儿喝些。
.要注意,现在市场上含钙的药品品种很多,有的价格很贵,广告也做得很精彩,但不一定适合婴幼儿;有的含有大量色素,更不适合婴幼儿食用,应注意咨询鉴别。
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