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你好， 月经不调食疗1：桃仁牛血羹 桃仁12克，鲜牛血(已凝固者)200克，精否竖盐少许。桃仁去皮、尖，愚欺研细，与鲜牛血同放入锅中，加水500毫升同煲成饥挤贵汤后，调入精盐即可。佐餐食，适用于血瘀型闭经症。
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你好,有关抽动症的问题还没有什么最好的答案；就目前多吃高纤维素食物,高蛋白食物如菠菜,韭菜,青菜,紫菜,鱼,蛋等食物,还有用针灸治疗方发会比较有效。
你好，首先应增强体质,如加强饮食营养,适当身体锻炼,保持大便通畅,多饮水,适当休息,避免持重物,久站久蹲.