多喝水，实在不行就医

多喝水，可以炖雪梨水喝

你感冒，喉咙痛可能是受寒引起的情况，我建议你吃一点冰糖雪梨水炖葱头姜片水，效果很好，你饮食要注意不能吃辛辣和上火食物，你要吃清淡食物。