您好，根据你的诉说，你是由着凉或是炎症引起的感染造成的，初步诊断感冒，建议要要注意饮食和环境温度的变化，现在天气转凉尤其是晚上睡觉更要注意保暖，以免着凉加重感冒，在感冒期间不要吃辛辣刺激的食物，要以清淡的食物为主，多饮水补充体液，治疗感冒清热颗粒加头孢氨苄片口服就可以了。

可以呀！！

多喝水，，，

喝板蓝根可以

多喝水！！