你好，这样的情况属于视疲劳，其诱因很多是由于看电视或手机引起的，手机或电视的屏幕闪烁会加快眼睛的肌肉和视觉调节系统变迟钝的，调节疲劳，建议你首先不要看电视时间太长距离太近，不玩手机；适当增加室外活动只注意休息；点缓解视疲劳的眼药水。

以后得青光眼

少看多睡。

做月子要注意休息！帶孩子都累了還看手機！對身體影響大

坐月子不能长时间看电视手机！最好闭眼休息