有失眠的麻麻吗?

最近这几天不知道怎么了,就是睡不着,宝宝十点左后就睡着了,我却失眠了,每天都一点多才睡,可精神了,怎么回事呢?睡得不够,头疼啊!!
己雨筠_TR3P    2013-05-01 23:56    

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晚上睡觉的时候,不要布涉想太多,另外也惑高北不要看太过刺激的 电视 啊,电影和书籍等等,泡个热水射躬脚,就好睡一些。

藏寄南_EuEN   2013-05-02 00:19
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