紧张连说话都说不出来手脚发抖吃什么药好？
彤智菱_NJF4 2014-07-23 20:01
满意回答
你好，根据你描述的考虑社交恐惧症。建议通过 性格 测试，深入认识自己的性格“本我”，认识自己的 个性 中哪些特征更容易患上社交恐惧，分析自己患社交恐惧的根源，司荒从而找到最有效的针对性的治疗方法。尽量从事适合自己性格的职业，避免从事其工作内容中与性格相悖的需要克服极大心理苦耻祸压力以致容易引发社交障碍的工作。建议梅药到正规机构接受有效的心理疗法，如：认知疗法、精神分析疗法、行为疗法、团体治疗、催眠治疗等。除此之外，自己也可以尝试一些有效的积极的自我疗法，如： 1、接纳自我，停止对自己的挑剔、批判、责难做起。 2、把对方想象成自己的亲戚。 3、不必刻意向那些对自己不友善的人示好。 4、如果真的没什么想法，就还是选择沉默吧。 5、不刻意迎合别人
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，这个主要是由于脾胃积热以及心热的原因导致的，你可以吃点清热的 药物治疗 的建议平时注意合理的饮食不吃辛辣食物和刺激性的食物
你好，根据你的情况考虑是由于心理因素导致的 语言能力 障碍，没有信心表达自己的意图。这与个人的性格是有关的，根据你的情况可以建议你多接触一下其他人，然后有目的性的参加一些活动，培养自己的表达能力。