宝妈们喂母乳的时候！每天饭量大不大！我反正蛮大的不吃母乳不够！吃了又怕胖！已经胖了很多哦！以前94

宝妈们喂母乳的时候！每天饭量大不大！我反正蛮大的不吃母乳不够！吃了又怕胖！已经胖了很多哦！以前94斤！现在的124斤了！怎么办啊！球宝妈们帮忙
我家的公主们！彤彤瑶瑶    2014-11-17 09:59    

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其他回答

宝宝最重要，

hanhan    2014-11-17 12:13

你好，如果想减肥，主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物。这种方法既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。

cn#BBLkVGfBBf    2014-11-17 10:25

宝宝健康最重要。其他的断奶在说

我叫涵涵妈。    2014-11-17 10:09

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