不用担心，如果只是红肿，没有起泡的话，慢慢就会自行消肿的。可不涂抹任何药物，如想用药的话，可涂抹一些消肿的药即可。另外，日常饮食中少吃些辛辣刺激的食物，多吃些富含铁的食物，有助于尽快恢复的。