引起孕期腹胀的原因很多，在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。 意见建议：注意饮食方面细嚼慢咽，不吃容易产气的食物

睡觉凉着了吧

走走，或吃点黑豆，我一吃就放，都不敢吃呢

应该是凉吧，喝红糖水

消化不良吃点健胃消食片