大枣。芝麻。 核桃 。牛奶。都比较好的。可以适当买点就可以的还有。买件衣服也不错吃。

保健品种类繁多，有的确实是伪科学的，像什么脑白金啊，血尔啊，都曝光了哎。因此，中老年人在选用保健品时应甚重。我向大家推荐螺旋藻是最好的，具有丰富、全面、 均衡的营养 ，是中老年人、婴幼儿、孕妇及体弱多病者的最佳选择。

我公婆现在在吃无限极的东西，降血脂的，三高的， 增强抵抗力 的

亲真是孝顺的媳妇啊，婆婆有你这样的儿媳真是她的福分。个人认为补品还是食疗比较好，不如给她点票票，或者给他们 买衣服 的好。