这是哺乳期女性的正常反应。等孩子断奶以后，乳房会逐渐缩小的，如果哺乳时间较长（一年以上），乳房缩小后还会下垂，在临床上比较多见的。 关于哺乳期厉坐便秘的问题，为不影响孩子，所以不能采取药物治疗措施，应用食疗的办法调节。具体方法：经常买些香蕉回来放着，等香蕉熟透了（接近腐烂的时候）再吃，这时香蕉含糖量最高，润肠通便效果最好。用于治疗便秘时，应考虑空腹吃，有利于肠胃吸收提高通便效果，可选择在晚上睡觉前吃一次，早上起床后空腹吃一次，每次可以吃3——4根，平时也可以吃，在饭后2小时之崇刺后吃，这样坚持一个星期肯定对便秘有效果。注意香蕉属于寒性食物，一旦实现腹泻应减少或停止吃，等大便不半凡峡正常时再吃。 另外，对于治疗哺乳期便秘的辅助措施： 1、平时早上起床后养成空腹排便的习惯，因为早上是人体大肠最为活动频繁的时间段，有利于排便； 2、平时切忌久坐这样不利于大肠蠕动，容易造成便秘，应适当进行一些体育锻炼，比如跑步、跳绳、羽毛球等锻炼都是比较好的选择。 希望回答对你有所帮助