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健康指导：并不是涌导叹，所有食物都是有保质期，泡近揭的太久终究不好。一般两种做法 1、醋泡 黄豆 法 具体做法是这样的：把黄豆洗干净，倒入锅内炒 20—25 分钟，起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中，装半瓶，另半瓶装醋，然后密封避开阳光存放 5—6 天就可以吃了。每天早晚吃5—6 粒醋泡黄豆，并注意饮食和锻炼，效果会更好。 2、浸泡法。新鲜黄豆250克，醋200克。 制作方法：新鲜黄豆250克，用醋浸胞15日用法：每日取10颗左右嚼食。功效：可使皮肤柔嫩，色素变淡。醋豆含有磷脂及多种 氨基酸 ，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低 胆固醇 ，改善肝豆近功能及延缓衰老作用。
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健康指导：醋泡黄豆里含有丰富的营养成分， 蛋白质 ，氨基酸，维生素和 微量元素 等，具有降低血脂，促进食欲，帮助消化，疏肝利胆，补虚明目，强肾健脾，降低血压血脂，软化血管，预防和治疗心脑血管疾病。醋泡黄豆一般泡15天就可以食用，当然泡的时间长效果也很好，泡半年一般是不会坏的，只要没有发现有异常，是可...
健康指导：你好！根据你的描述你这个黄豆泡的太久了，你这个怎么吃呢，泡这么久。取新鲜黄豆250g，醋泡15天，就可以吃了，每天吃10粒嚼食。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善 肝功能 及延缓衰老的作用。