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您好!青春痘多是皮脂腺分瓣泳泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,不可吃辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,再就是需要注意保持大便的畅通，悟俗射这个也是个兵训关键。
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你好，在这个时间段之内最好避免食用辛辣刺激性食物，同时还需要注意避免食用生冷凉的食物。若是偶尔的食用辛辣刺激性食物的话，一般不会影响到身体的恢复，不过最好还是避免食用。
你好根据你的叙述你这是有点炎症或者有淤血或者内分泌紊乱引起的建议你可以用中药治疗最好，少府逐於汤或者丸，和益母草冲剂，在可以用点补气养血之类，人参归脾丸
你的情况是可以少吃点，只要注意不要吃寒凉的食物就可以了。你要注意休息，不要受凉，有问题及时去医院检查。