您好， 乳腺增生 的食疗方法主要有：青皮山楂粥。将青皮10克，生山楂30克分别洗净，切碎后一起放入砂锅中，加适量水，浓煎40分钟，用洁净纱布过滤，取汁待用。将粳米100克淘洗干净，放入砂锅中，加适量水，用小火煨煮成稠粥，粥将成时，加入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸，即成。早、晚分食。另外内用外...敷的药剂不要停，这个病只能控制，不能根治，在生活细节上需要注意。