睡眠不足情绪低落 反应迟钝怎么办?

  睡眠不足情绪低落。反应迟钝怎么办?
樊纳兰_wLz8    2014-12-02 19:35    

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你好,这种情况可能属于 神经衰弱富厘 的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患唤挎肿者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有 头痛 等躯体不适感和 睡眠障碍 ,但无器质性病变存在。口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休堡命息和睡眠。

阚书云_bkbX   2014-12-02 19:45
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其他回答

您好,这个情况考虑就应该格外注意生活规律了,不要熬夜,应该做到按时作息的,如果存在失眠可吃些安神补心丸来调理,

贡和同_bjap    2014-12-02 19:56

您的情况考虑是 更年期 综合治疗表现为植物神经功能紊乱的病症。中医辨证多属于心肾不交。建议应用调节植物神经的谷维素配合交通心肾的交泰丸综合治疗。平时注意休息保暖。饮食睡眠要规律。

荆红豆_2g1u    2014-12-02 19:45

您好,这个情况考虑就应该格外注意生活规律了,不要 熬夜 ,应该做到按时作息的,如果存在 失眠 可吃些安神补心丸来调理,

宗政问寒_XwbS    2014-12-02 19:44