冬季吃什么养胃

   养胃对我来说很重要,因为我的胃一直不好,以后必须做到一下几点:1,从生活作息上做起,最起码一天三顿饭要定时定量。2、入睡前三个小时不要吃东西,否则影响入睡,肚子饿,可以喝点水。3、有胃病的人应该不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮品、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。有两种饮料可以多喝:一是牛奶,二是热水。
承安南_YhgO    2013-05-03 09:37    

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亲,米卡俱乐部11月的新发帖规则已经出耀栋殊来咯!亲看一下置顶帖哦,之后可能会比较严格一点今悟,蛋崭如果因为帖子不合格造成删帖扣积分的话就不好了呢····

粘婷然_5qIp   2013-05-03 09:54
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