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建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力.因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是件趋要提高健康原动力,增强机体 免疫力 和抗病防病能力.日常应适当多吃些含 蛋白质 丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类缘殊食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效, 补充维生素径遮怪 。充足的睡眠等
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病情分析：你好，合生元益生菌主要针对0-7岁免疫力低下的儿童,8岁儿童也可以服用,无不良反应。专家建议：建议8岁儿童也可以使用合生元益片剂的益生菌，可以咀嚼的，有 牛奶 和草莓口味的。
您好，三个月的孩子不要频繁的更换奶粉，容易引起孩子消化不好， 腹泻 等现象的，一定要注意护理的。建议给孩子服用点参苓白术散治疗，也要用点 妈咪爱 的，奶粉吃热一些吧，可以用点 益生菌 的。医生询问：
1)“合生元”总体来说还不错； 2)我家宝宝就喝“合生元”；它是主要补充益生菌的；例如： 1）在孩子生病时或抵抗力差时给他补充益生菌是有好处的； 2）尤其在使用 抗生素 时更应该补充些，因为抗生素药不仅可以杀灭有害菌同样会减少有益菌的存在！