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一般的宝宝都是不需要特别补钙的，只要吃肿糟毫点维生素D，多晒晒太阳就可以趋尺。如果出现明显惊醒剩唤等，建议补葡萄糖酸钙。
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补钙最好还是买钙剂来补效果会更好，除了吃钙剂你还可以早晚各喝一杯牛奶，平常的饮食上多吃含钙量高的食物，当然还要多晒太阳和有适当的运动哦，这都可以增加钙的吸收呢。
宝妈现在刚刚怀孕七周么？那么是不可以吃药片补钙的，建议平时多吃含钙量丰富的食物 比如虾皮，豆类，奶类都可以
迪巧
缺不缺钙查个微量元素最好，不一定腿疼就是，怀孕初期就是感觉疲劳浑身难受，腰酸腿疼，适当的多休息，保证营养，吃迪巧不错，是我妇产医院的朋友推荐的价钱合适效果还不错
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