那些是好东西 该吃

你这个症状要是在怀孕或生产后是需要考虑和缺钙有关系的，你补充钙片了但是否吸收了是不好说的，有的人补充了钙后因为同时吃了一些影响吸收的东西后，钙是吸收不了多少的建议您平时避免吃一些辛辣的食物的，这样可能有利于钙的吸收的，同时不可以喝茶的。

钙要和维c一起吃才会吸收的好

那就继续吃 我买了两瓶 都没吃 老是忘记

我记得我三四个月的时候也是天天腿抽筋 但是我没管他 后来这两个月都没有 不过建议你吃点钙片