刚生完孩子的新妈妈们，一定要多运动，因为要哺乳，一般是不能吃减肥药的，虽然很多广告说有些减肥药是纯天然的，对身体没有害，可哪毕竟是广告呀，最好是不要吃减肥药，对小孩有很大的影响，哺乳期也不要总是吃得很多，可不能吃太多高脂肪高蛋白的东西，要多吃水果跟蔬菜，我生完宝宝三个月就瘦下来了，最主要的是自己带宝...宝会比较辛苦，很快就恢复到了生宝宝之前的身材了。