月子里没休息好

你的情况建议最好是积极休息，注意少食生冷刺激性食物，同时考虑这种情况必要时选择配合补气血的中药等改善不适的情况即可，注意加强营养即可，保持适量的运动，有助于恢复身体。

可能躺久了…

趁着明天出月，好好走走活动一下

打错了，月子没做好吗