个人体质吧，你看老外都没问题。我就不行，是按传统方法坐月子，我觉得比较好。不吃生冷的，吃好消化的。如果真是想吃水果，哪煮熟了或烫一下吧

怎么不可以，可以吃点香蕉苹果类的

坐月子期间吃的水果，要吃富含维生素和丰富的膳食纤 维，充分的供给产妇和新生儿的需求。如苹果、鲜橙、香焦。不过也不 要过量吃， 坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。