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提高 性毫香生活 的质量首先性生活的次数要减少，然后多做些对身体有益的事情，比如锻炼或者参加些有趣的娱乐活动等，都有可以帮助提高性生活质量。对于夫妻来说，性生活的和谐格外重要，但这种和谐不是天生的，需要夫妻它玻双方不断学习，相互沟通，努力经营才能取得。因此，结婚多年的夫妻应该对生活中的许多习惯做法进行一些调玻葵敲整.建议可以到医院就诊。通过专科专业性的检查明确诊断以后对症治.
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你好，人的欲望和性生活的和谐，需要好的身体，旺盛的精力，感情的和睦，环境的舒适，闲暇的时间，营养充足，以及 生殖系统 功能正常等等，所以如果在疲劳时，或工作紧张，生活压力大，以及心情不悦的情况下出现 性欲 减退，或阳痿，早泄等，也是正常的。
这种情况一般与 肾虚 相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如 牡蛎 ,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
你好， 阳痿 早泄 一般与肾虚有关系的，治疗建议口服 中成药 复方玄驹胶囊和金锁固精丸平时加强营养和体育锻炼，增强体质，戒烟酒，多食用豆制品，海鲜等高蛋白食物，