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小米更容易让宝宝吸收，而且营养价值也比大米的叹做垃高一些的。狼凡专给宝吃的可以做些小米汤，隔寸过几天又换换大米汤
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我觉得大米就可以啊，我老家那边都是吃大米饭，然后会有米汤，很有营养的，我给宝宝一开始也吃这个。大一点后就大米粥小米粥都给煮烂了喝，其实五谷杂粮都很好的，一次加一种就好
最开始还是先从大米开始添加吧，像小米之类的杂粮还是等宝宝大一点爱说，特别是小米，宝宝很容易吸收消化，现在吃多了容易长胖的。
小米的营养真的很好，其实就一般的大米也是可以的，黑米也可以，宝宝吃了都会有很多营养的