经常吃水果罐头有营养吗？吃罐头好还是吃没？经常吃水…
繁秀敏_D5tE 2014-09-16 06:14
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你好，不建议吃这种食品，化竖这些食品中都含殖缠毯有大量的添加剂，长期使用会致癌。建议营养的补充还是要靠天然水果中含有丰富的 维生素 ，是最健康的梅糟食物。
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健康指导：还是建议你尽量选择应季节的新鲜的蔬菜水果的，含有的维生素以及各种营养含量是比较高的。而罐头类制品不仅水果质量不能保证而且里面通常还含有防腐剂等化学添加剂，例如香精、色素等，长期或者过量的食用对于机体的健康都是不宜的。