应该忌口；水产类，蛋类，韭菜茴香，实毫编牛羊马肉，酒等。不过，母乳又经过体内消化，影响会减小吧。吃大枣（红枣）大枣是神奇的抗过敏食物。我锈刺吃大枣吃好的。成人每天三次，每次10个。不过大枣吃多了胃胀。根据个人情况减量。宝宝可以喝枣水，掰开煮熟斯尺，时间不要长，煮过度会苦。