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你好；慢劣劳性咽炎的关键在于保养。建议日常注意口腔卫生,坚持早晚及饭后 刷牙 。减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼,增强 体质 ,预防呼吸道 感染 ,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和碗称战湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服涌侨四季润喉片、薄荷喉症片等。
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建议你这种情况治疗的话可以吃点牛黄上清丸和vc银翘片，平时注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水。祝你早日康复。你好，你这种情况一般是胃火上炎导致的
舌苔发白：一般多见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热.注意饮食调理一段时间看看,平时多食面食,少食酸甜和油炸食物,食物要求细,软,嫩,烂,另外多吃碱性的食品,同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。祝你早日康复。
这个恐怕一两句话说不清楚，如果以前没有过，可以去医院做一个纤维喉镜检查做纤维喉镜检查很有必要，看看舌根里面有什么东西没有，不像是 咽喉炎 之类的，还是做完了喉镜再说