生完宝宝两个月肚子还是很大要怎么瘦下去，没有母乳，我只想运动减肥，卖药的就不要介绍了
54百合 2015-02-03 07:55
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其他回答
多站少坐慢慢肚子会变小的
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。 个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
跟你一样的情况啊. 我还有130呢
呵呵要是你自己带宝宝就不会胖了，我就是这样现在想胖都胖不起来
用束腹带，在百度里搜索《撕裂腹肌》照着做，两周见效！
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