您好，抽筋多跟缺钙有关系 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补充钙元素。吃含钙多或能促使钙吸收的食品.比如像:奶类（人奶,牛奶,羊乳等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类

抽筋估计与缺钙和劳累和缺钾都是有关系的，去医院做个微量元素化验，寒冷也会侵袭人的手上脚上筋络，受凉后自然会导致抽筋的表现，应增多日常的保暖

您好，依据你所说的情况， 往往是有劳损的情况或有神经炎的疾病导致的。此外有腰椎病也是可以影响到的。此种情况往往是做拍片检查的。看是否异常的。通常可以采用扶他林或布洛芬的医治一下。也是可以配合活血通络的中药的医治。

您好 这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，要注意补钙和维他命D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食品如虾皮、牛奶、大豆制品等。