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你好，一般孕30周前胎儿就可以自恢复正常胎位的，但如果30周后半敢不能自行恢复正常厉录丰胎位的，就需要在医生的指导下采取胸膝卧位或者艾灸至阴穴法纠正胎位，也可以让医生采用“外倒转术”纠正胎位的。胎位不正纠正是不一定能纠正过来的，所以很难具体说清纠正需要多久时间的。裁瓣
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32周以前都还有希望转过来，超过了这个时间就转不过来了，所以现在可以每天坚持做操了，否则再往后拖就真的只能剖腹产了。通常宝宝转过来后不会轻易再转回臀位的，因为后期越长越大了，想转也不是那么容易的。
建议在孕32周前纠正异常胎位。在32周胎儿已经相当大，子宫已经紧紧的包着胎儿，几乎没有多余的空间，旋转很困难。所以要按时产检，发现胎位不正医生可以及时的纠正和处理。
我以前也是胎位不正的，医生让我多喝水还有就是跪在床上身体尽最大可能往床上趴，我跪了一段时间但是效果不太好，你可以试试，没准会有效果的！
一般来说.胎儿到了孕28周,胎位是相对稳定了。如果胎位不正是可以在32周前采用方法使胎儿转为正常头位。如果超过35周再较正就难了。因为此时羊水减少,胎儿大了嘛。
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