你好，这种症状建议你做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊. 祝你身体健康

你好，腰部打篮球后疼痛酸胀，休息后缓解，多见于腰部肌肉力量薄弱，或者有腰椎不稳。建议检查腰椎X线片，排除腰椎不稳，如果没有腰椎不稳或者其他病变，坚持腰背肌功能锻炼，腰背肌强壮了，就不腰痛了。