您助敢好，尿酸的溶解度在420微摩尔/升以上,已达到了超饱和状态,此时血尿酸极易在组织内沉积而造成痛风多选用富含维生素B1及 维生素C 的食物。可用食物：米,面, 牛奶 ,鸡蛋,水果及各种 植物油 .蔬菜除龙须菜,芹菜,菜花,菠菜外,其他均可食用。禁用肝,肾禁峡丰,脑,蛤蜊行究,蟹,鱼,肉汤,鸡汤,豌豆,扁豆,蘑菇等。各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒,茶,咖啡,辣味品等。