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您好，这个通常是皮脂腺分泌旺怪暖毯盛造成的.勤喝水,少吃高脂肪性食品,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食品.少用护肤品.多用热水洗.一定注意不要挤压,不然是容易引起 感染 的估计锅北,甚它糟至发生危险啊.建议你口服 葡萄糖酸锌 ,或者同时服用维他命b.平时一定要勤喝水.多吃蔬菜.
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依据你的情况主要是你有心火，脾湿肺热变成你的 内分泌失调 。医治应当是祛脾湿，清心火，降肺热，你可以 中药 调养，口服黄连上清片，一清软胶囊，平日里多吃苦瓜以泄清火，饮食以清淡为主，忌刺激辛辣食品。