3岁小孩缺铁应该吃些什么
匿名用户 2008-06-02 19:11
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三岁了,可以吃肉类还有香剑助菇、紫菜蛋汤、猪肝、木耳等等选择很多糕狼且的。还有在饭前半小时吃个水果,有利于饮眨涌食中的铁吸收。
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蛋黄吸收是3%,动物肝吸收是10%,动物血(血豆腐)吸收是12%,芝麻酱,刚丛育儿书上看到的.
三岁了,可以吃肉类还有香剑助菇、紫菜蛋汤、猪肝、木耳等等选择很多糕狼且的。还有在饭前半小时吃个水果,有利于饮眨涌食中的铁吸收。
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