替孩子咀嚼，不论是饭、菜、还是肉类，生怕孩子嚼不烂而替他嚼，这样做极不卫生，因为： 1、成人口腔内含大量细菌，由于成人抵抗力强一般不致病，可这些细菌对孩子可构成威胁。 2、剥夺了孩子练咀嚼的机会，失去了前面谈到的4大好处，不利于孩子 生长发育 。 3、大人嚼过的东西失去了食物原有的色、香、味、形，无...法提高孩子的食欲，无法引起孩子进食的兴趣。最终导致延缓了孩子学吃的进程，影响了孩子从生理到心理的发育。练习咀嚼对宝宝有很多好处：有利于胃肠功能发育，有利于唾液腺分泌，提高消化酶活性，促进消化、吸收。有助于出牙。有利于头面部骨骼、肌肉的发育，对日后的构音和语言发育起重要作用。让孩子拿着食物自己吃也是学“吃”的重要步骤，不但可提高 智商 ，还可享受成功的心理满足，对培养孩子自立、自强、减少依赖、建立 自信心 是十分必要的。

一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或 牛奶 ，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬 菜泥 、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。 辅食添加 原则： 1.从少到多 2.由稀到稠，米汤喝10...天左右 3.从细到粗，菜水-菜泥-碎菜。 4.习惯一种再加另一种。 5.在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。医生询问：

1-3岁的幼儿处在快速生长发育时期，对各种营养素的需求较高，并且幼儿机体对不良刺激的防御性能仍然较差，所以膳食安排不能完全与成人相同，需要特别关照。此时可以逐步停止 母乳 喂养，向种类丰富的食物过渡。但这个阶段 配方奶粉 仍然是孩子的重要营养来源，每天要保证喝350~500ml配方奶

最好是两周岁的时候吃成人吃的食物，可以加蛋黄，然后慢慢地加米粉、面条之类的，蔬菜和肉类，要注意吃大人的菜，要单独给孩子做，做得细碎一点，成泥状最好，这样才能消化吸收的。