问题分析： 你好，你所说的情况建议孩子多喝水促进电解质恢复就可以了，建议孩子多晒太阳，饮食要少量多餐，若要小儿身体安，常带三分饥与寒。 意见建议： 学会缓解压力的方法，避免紧张压力。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动 。