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这种损伤修复较慢,急于活动会形成反厉点反复复的慢性损伤,经久不愈,可用护腕制动,痛时贴风湿止痛膏也有止痛活血保护作用.处用电蒸理原则是增强肌肉力量，恢复腕关节活动度，松解粘连。通常的锻炼要循循渐渐,逐步进行,不可操之过急,治疗可采用理疗、按摩及其他中医药方法。还可用外用药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。使用时，先将药酒涂擦患处，然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩，并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转哑蛋等辅助手法，以提高疗效。涂擦时以温擦为宜，这样有利于药酒渗透到皮下组织，发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩时间每次约15—20分钟，每日1次或隔日1次，一般每5次为一疗程。饮食方面无特殊要求,不食辛辣刺激性的食物,可 补充维生素 ,钙质, 蛋白质 的食物有帮助.
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您好朋友，您描述的情况有可能是没有彻底治疗,可以到医院复查继续治疗.
你好，你是外伤导致的畸形，考虑是 骨折 可能。建议去拍个x片，如果有骨折，应手法复位，如果没有骨折，考虑可以自愈。