你好，根据你所描述的情况看，你这是哺乳的方法不对造成的乳腺管不通，建议你拿毛巾热水敷后用吸奶器过手挤把乳房排空，然后两个乳房交替喂奶（如这次吃左边下次喂右边的），当吃不完时一定要排空乳汁，要有耐心，希望我的回答对你有帮助。祝早日康复！