根据你的描述，这种情况很可能是骨质增生引起的根骨刺。我建议你可以服用抗骨增生片，藤黄健骨丸等治疗。或者是使用中药水煎 泡脚 ，例如桃仁，红花，鸡血藤，苏木，木瓜，乳香，末药，伸筋草，透骨草等。平时注意穿轻快的鞋子。