先给宝宝断奶需要一个过程，要逐渐减少哺乳次数和哺乳时间，断奶后乳房会有涨痛的感觉，如涨得厉害，可用手或吸奶器慢慢的挤出，另外用开水热敷乳房局部。最好还是挤出来，乳腺炎症的话，注意好就没事啦。