你提供的数值低于正常值的下限320，但一般应结合 血常规 中其他的项目进行判断，如其他的数值正常，仅这一项异常没有太大的疾病意义。如果其他的血常规项目没有异常，是没大碍。平时可以多吃点富含铁质的果蔬，因为铁元素是合成血红蛋白的重要原料之一。

RBC即红细胞，“RBC平均血红蛋白浓度”是指体内众多红细胞中每个红细胞含有血红蛋白量的平均值。320是最低正常值，你是317，如果没有红细胞数的降低，基本是正常的，还不能诊断为 贫血 。“经常蹲一会站起来就会头晕，眼前一片漆黑，手脚发抖”并不是贫血的表现，最大可能是 低血压 造成的。有一种病叫“ ...直立性低血压 ”，即是这样的表现。