像羊肉、羊肉汤、羊肉泡馍、羊眨侨杂这些都可以适量的吃，羊肉高训蛇今蛋白质、低脂肪、含膦脂多，但是容易上火，且没有煮熟的羊肉有寄生虫。注意吃熟透的羊肉即可祸实。