有谁母乳期吃过果蔬酵素减肥片吗
135*****045_Hjnl 2016-10-06 16:40
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哺乳期尽量不要减肥
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减肥的最好办法是少吃多动 1、先喝汤再吃饭，多吃蔬菜和杂粮、适当水果 2、每天至少上1次WC： 3、少吃多动 4、每天8杯水（水有助于新陈代谢．所以尽量的多喝水） 5、饮食要规律 6、要平衡膳食 我用的玉莱美瘦身贴瘦了16斤一个月，共勉
可以用益生菌通过调理身体减肥，母乳期也可以吃，减肥药还是尽量别吃了，对小孩不好
不能吃的