清淡饮食多吃水果，宝宝气色会好很多

有研究说明孕妇心情好的话 生的宝宝会比较聪明 然后爱笑 而且漂亮 概率高些的意思

那得有漂亮的爸妈！

没有好的办法进行改善，其与遗传的基因有一定关系。平时注意休息，加强营养，定期到医院进行检查。饮食注意全面，促进胎儿的发育。