乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的。建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。如果确实不行还是要注意添加配方奶...粉。

你好，乳汁减少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的。首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。

我的宝宝现在70天，在月子里的时候奶也不够吃，因为乳汁是气血变的，生孩子的时候伤了元气，等满月以后会慢慢好起来的，两个月的时候差不多就够吃了。你可以给他吃点配方奶粉，少吃点。我的宝宝吃牛奶过敏，脸上有红点点。后来我给他换的羊奶粉，不过敏了，但是他不爱吃。现在我给他每天喝50 ml羊奶粉。

你好，乳汁减少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的。首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。