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应多喝生水或含有丰富铁质的食物，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的医治食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补维他命E.忌;1烟、酒及辛辣刺旧阶岩激食品，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食品（肥肉、油炸食物。3忌过食糖和脂肪丰富的食品，如实欺肝类、肉类、洋葱等酸性食品。多增加维他命E。维他命掏栋E可抵抗毛发衰老，促使细胞分裂，使毛发生长。
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应多喝生水或含有丰富铁质的食物，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的医治食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补维他命E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食品，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食品（肥肉、油炸食物。3忌过食糖和脂肪丰富的食品，如肝类、肉类、洋葱等酸性食...
您好,你的情况属于血虚,血不养发而脱发,发为血之余. 你的情况建议你服用七宝美鬓丹进行医治 注意饮食不吃辛辣油腻食品,注意休息.
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或一下子的精神刺激也有很大关系,建议到医院查血微量元素,缺什么补啥,平日里不要老是处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方总用生姜擦一擦,可促使头发生长,饮食营养要全面,适当多摄入些硬壳类食品,适当吃些黑芝麻。
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或一下子的精神刺激也有很大关系,建议到医院查血微量元素,缺什么补啥,平日里不要老是处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方总用生姜擦一擦,可促使头发生长,饮食营养要全面,适当多摄入些硬壳类食品,适当吃些黑芝麻。
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