病情分析： 你好,你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理, 指导意见： 生活要有规律早睡早起.皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.